既婚者だったらどうしようと思いながらも、10年前の好きだった人に連絡したいと思うあなたへ。
10年前の好きだったあの人に連絡したい。
あなたにはふとした瞬間に、蘇る記憶はありませんか？
同時に、既婚者だったらどうしようという不安が胸をよぎる。
10年という歳月は、人生のステージを大きく変えるのに十分な時間です。相手が既婚者である可能性は、正直に言ってかなり高いでしょう。
それなのに、なぜ私たちは「既婚者かもしれない」という不安を抱えながらも、昔好きだった人に連絡したいと思ってしまうのでしょうか。
今日は、その矛盾した心理を紐解き、「後悔しないための一歩」を踏み出すための考え方をお伝えします。
既婚者かもしれないのに10年ぶりに連絡したいと思う「4つの心理」
「既婚者だったらどうしよう」という不安があるのに、それでも連絡したいという矛盾。
なぜそんな風に思ってしまうのかは、いくつかの心理的な理由が考えられます。
①「答え合わせ」をして物語を完結させたい
人間には、「中断されたこと」や「未完了なこと」を強く記憶する心理があります。
10年前の恋があなたの中で「未完のタスク」になっている場合、その物語に終止符を打ちたいと願うのは、ごく自然なことです。
②「理想のイメージ」への逃避と癒やし
日々の生活に疲れを感じているとき、美化された過去の記憶は心の避難所になります。
過去の純粋だった自分を象徴する相手に繋がることで、心の平穏を取り戻そうとしているのです。
③自分を肯定したい
「あの頃の私を好きでいてくれた人」と繋がることは、今の自分を肯定することにも繋がります。
自信を取り戻したいという自己肯定の欲求が、あなたを突き動かしているのかもしれません。
④可能性をゼロにしたくない
「既婚者だったらどうしよう」という不安の裏には、「もしかしたら独身かも」という期待が、必ずセットになっています。
この「0.1%でも可能性があるなら」というギャンブル的な心理が、不安を押し切ってあなたを動かそうとしているのです。
【体験談】15年ぶりに連絡した私の体験談。既婚者かどうかやみくもに調べた結果
私は、10年どころか15年前に好きだった人に連絡しようと思い立った。
同窓会で顔を見たことがきっかけだった。（同窓会で結婚しているか聞いておけという突っ込みは置いておいて頂きたい‥）
そもそも既婚者だったらどうしようと思いながらも、どうして私は連絡したいと思うのだろうか。
先程紹介した一般的な心理は、あなたには当てはまるでしょうか？
私の場合は「答え合わせ」と「可能性への期待」、そのものだった。
15年前の恋愛は、私の中では未完成の物語だ。そして、あの人はもしかしたらまだ独身かもと思ってどこかで期待している…。
まずは既婚者かどうか知りたい。
でも、共通の知人は変なプライドが邪魔をして恥ずかしくて頼れない。SNSもやっていない。
そこで私は、交友関係の広そうな職場の同僚（男性、既婚）に聞いてみることにした。
「〇〇っていう人が結婚しているか知ってる？」
残念ながら、誰だよそれ、で終わった。業種が同じとはいえ、全く無関係な人だから当然ですよね‥
「実名を出してまで既婚者かどうか知りたい！」と、恥ずかしいのにおかしな行動をとってしまったのは、事前に相手が既婚者と分かれば、連絡しようかと悩まずに自動アウトにできるからだ。
そもそも既婚者と分かっている人に10年、15年ぶりにわざわざ勇気を出して連絡なんかしないのだから！
これができれば苦労しないという話だが、あなたも連絡を送る前に以下の点を確認してみて下さい。
- SNSを事前にチェック
- 共通の知人に聞く
でも、私たちはSNSもないし、共通の知人も頼れないから悩んでいるんですよね‥
結局私は、悩み続けて足踏みするよりも、事実を知って過去の未完成の物語に区切りをつけることを選んだ。
今連絡しなければこの先10年もまた悩むことになると、確信したからだ。
たとえ相手がどんな状況であっても、自分が納得して次に進むことが最大の目的だった。
実際にアクションを起こすまでには1年もかかってしまったが、その一歩で景色が変わった。
キャリアメールを送ったが、なんと、宛先不明のエラーで届かなかったのだ。
相手にとっては、連絡先だけでなく、私の存在もとうの昔に圏外だったということだ。
その瞬間、私は過去の未完成の物語に終止符を打ち、ようやく過去の自責の念を浄化することができたのだ。
今は再起動したつもりで、とても清々しい気持ちです。
連絡するまでに、無駄なリサーチをしながら、１年も悩んだ時間は本当にもったいなかった…！
あなたは私のように1年も足踏みして時間を無駄にしてしまう前に。
プロの視点を味方につけて。
あの人の現状を予測し、あなたがとるべき行動を確認してみませんか？
✨
既婚者かもしれないあの人へ10年越しの連絡。後悔しない「3つの心得」
連絡する勇気が出たなら、以下の3点だけは心に留めておいてください。
①「即撤退」のシミュレーション
既婚者だったら、家族の邪魔をせず即座に身を引きましょう。
②重くならない「最初の一言」
返信を求めない生存確認程度の軽さが鉄則です。
③「今の自分」を主役にする
相手の反応がどうであれ、連絡できた自分を褒めることをゴールにしましょう。
まとめ：既婚者かもしれないけれど、連絡しなければ何も始まらない！
あなたは、既婚者だと分かってショックを受けることと、このまま一生連絡せずに「もしあの時連絡していたら」と後悔し続けるストレス。どちらが耐えられそうですか？
もしも後悔の方が嫌なら、今の自分を納得させるためと割り切って、一度軽い挨拶だけ送ってみましょう。
送らなければ何も始まらない！
もしかしたらあの人も独身で、新しい関係が始まるかもしれない…。（本当はこれを期待して、私たちは連絡しようか迷っているんですよね）
あなたが一人で抱え込んで悩む時間は、もう十分だと思います。
時間は有限です。
今この瞬間のあなたが、一番若いのだから！
悶々と悩む時間を、確かな答え合わせに変えるために。
プロの力を借りて、あなたも後悔のない一歩を踏み出してみませんか？
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どんな結果になっても行動したということは、あなたが自分の人生を一歩前に進めようとしている証拠です。
あなたの新しい恋や今の生活がより輝き出すことを、心から応援しています。